原标题：开学季保护好孩子视力，书客护眼台灯使用体验

寒假结束，送娃上幼儿园，发现儿子班上又多了两个小朋友戴上了眼镜。吓得我赶紧带儿子去社区医院测了一下视力，还好暂时没啥问题，但也不敢放松警惕。

妈妈圈里流行一句话“视力正常的孩子是来报恩的”，这话真的不假。孩子近视后，不仅生活、学习多了很多麻烦，矫正视力、配置眼镜也要花一笔不小的费用。

关于近视的原因，我特意问了一下给儿子测视力的眼科医生：

1、灯光太弱，参数不佳。

2、长时间近距离用眼。

3、户外活动少。

近距离用眼和户外活动这两点大家都知道，反倒是灯光的问题容易被忽略，很多家庭可能给孩子配置的是普通台灯。难怪眼科专家陶勇教授说：近视防控最重要的是“筑基”，也就是养成良好的用眼习惯，而环境光就是很重要的因素。不要小瞧了台灯的作用，台灯是除了房间主光源之外的重要补充，能够让孩子在近距离用眼的时候，保护孩子的眼睛。

市面上护眼台灯品类众多，经过对比，我给儿子选了书客护眼灯L1 Pro，获得过央视和丁香医生背书，品质有保障，各项参数也符合新国标GB/T 9473-2022《读写作业台灯性能要求》标准。使用了一段时间后，发现效果确实远超传统台灯。

做工精良

光看外观高品质就很高，双轴铝合金灯臂，不锈钢调节轴，造型简约大气，白色百搭，底座比较小巧，不会占用桌面太多空间。

底座虽小却超乎想象地有分量，不用担心孩子顽皮将台灯弄翻到。

光照面积大

我家以前的普通台灯，发光面很小，只能照亮台灯正下方一小圈，孩子看书学习时书、练习册等摊了一桌，光线根本不够用。

而书客L1 Pro的光照面积可以达到1.8m*1.2m，家里有大书桌也不用担心桌面暗区了。我家这张桌子是1m*0.8m的，护眼灯照亮了整个桌面还绰绰有余，孩子的学习空间更敞亮、更舒适。

书客L1 Pro的中心照度达到了2200LUX，比国标AA级还高，照度就是光源照射到桌面的亮度，如果照度太低，会不容易看清书本内容，让眼睛疲劳。

类太阳光全光谱光源

在国家卫健委和首都医科大学附属北京同仁医院共同编著的《幼儿园防控近视手册》《小学生防控近视手册》中都提到：户外“阳光”下的运动可以有效预防近视的发生和发展。

书客L1 Pro的发光区有168颗Sunbeam类太阳光灯珠，能够全天候在室内提供99.8%高度还原太阳光的光线，让孩子“目”浴阳光。

另外它的色温设置为4000K暖白光，最接近上午 8：00 - 10:00 的太阳光，也就是常说的“晨读光”，这样的光线明亮但柔和，无眩光不刺眼，不会导致眼睛疲倦。

它还依托DT多维漫射技术，搭配2000万纳米级导光板和钻石上棱镜的组合，模拟日光的折射过程，实现光线多次折射，像自然光一样柔和、舒适。

RRT红光养眼技术

如果长时间暴露在蓝光环境下，容易导致眼睛疲劳、干涩、近视等不适症状。中国科学院有一项研究发现，太阳光内含的红光对眼睛比较友好，如果每天暴露在深红光下3分钟就能显著缓解视力下降。

书客特别研发了“RRT红光养眼技术”，精准过滤380-455Nm有害蓝光，增强有益红光，为眼睛输送“营养”，保护视网膜色素和上皮细胞活性，延缓用眼疲劳，有效降低近视风险。

高显色

显色指数越高，色彩还原度越高，人眼区分物体颜色越轻松，越不累眼。书客L1 PRO达到了Ra98.6的高显色，Ra98表示光源对物体色彩的还原能力非常高，色彩失真度非常小，接近自然光下的物体真实色彩。

在这样的台灯下看绘本、画画，能提升孩子对色彩创意的敏感度。我家儿子喜欢画画，用这款护眼台灯正好。

智能调光

这个功能真的太能解决普通父母的痛点了！毕竟我们不是眼科专业人士，太暗伤眼，太亮刺眼，究竟要调到多大的亮度才能让孩子有一个舒适、专注的学习环境？市面上很多护眼台灯基本没有自己的调光算法，仅仅是单纯的设置几个档位的调光。

书客L1 Pro完全不需要家长操心，因为它采用SDIT自适应科学调光，内置高精度光学传感器，每秒100次监测，实时捕捉环境光线，进行智能补偿，有效规避光线过暗、光线过亮、重影、眩光、有害蓝光等对孩子视力有损的风险，提供更舒适的光照环境。

用我儿子的话说就是：“妈妈，这个台灯好聪明啊！”

当然也可以通过底座中间的触控调光带进行手动调光，在开灯状态下用手指轻轻滑动就可以快速调节灯光亮度。

无重影背发光设计

普通的台灯光线容易出现重影，长期在这种光源下用眼可能会导致眼睛对物体的识别率降低，增加视觉疲劳、眼睛酸痛等问题，常见的是双眼复视，即两只眼睛同时看东西时会出现重影。

书客L1 Pro有个很赞的功能，它有上下多层光源，打造立体护眼光。

配合OCLT光透镜技术采用了医疗手术灯的光分布原理，通过均匀光源布局、漫反射材料配合光线散射技术，设计出360度交叠照亮桌面的光路，达到消减阴影效果。从而提高孩子看书学习时的专注力，减少视觉疲劳。

除了以上这些功能之外，书客护眼台灯L1 Pro还有几个吸引我的地方。

手扫调光

这款护眼灯支持手扫调灯，使用也很简单，孩子一学就会。小手一扫就亮灯，再一扫就灭灯，手势停留在感应区可以进行无极调光。这种免触碰的模式我觉得既方便又干净卫生，避免了台灯按键上全是脏脏的指纹印。

入座感应

这个功能我们还是第一次碰见，台灯开启入座感应功能后，无需其他操作，入座10秒自动亮灯，离座5分钟自动熄灯。我家儿子对这个功能很感兴趣，还问我是不是台灯里安装了摄像头专门监控他。

定时休息

它可以选择定时功能，有20分钟和45分钟两种定时模式，20分钟番茄工作法可以用来培养孩子的专注力，45分钟模拟课堂时间，提醒孩子近距离用眼后应该适当休息、活动，看看窗外远处的风景，有助于放松睫状肌。

多角度调节

这款台灯的高度和角度都是可以自由调节的，最高可升高到80cm，灯罩角度可以上下调节270°，左右调节180°，可以根据孩子的身高和使用场景来调整发光区的高低和角度。

孩子在使用台灯时，发光部位不要被直接看到，避免光源直射孩子眼睛。 光源的角度也要调节好，让灯光照射到书本上，而不是照着人。像我家儿子幼儿园大班，可以先将高度调低一点。

如今的孩子们每天在室内看书学习的时间起码达到了2小时，环境光就成了很重要的因素。台灯光线不足容易造成近视、脊椎侧弯；台灯有眩光、重影则会刺激眼睛，造成注意力不集中；而蓝光对眼睛的危害更是不可逆的，会导致黄斑病变及白内障。一款好的护眼台灯能给孩子创造舒适的光照环境，有效降低近视风险。

所以家长朋友们趁着开学赶紧给孩子选择一款好的护眼台灯哦！护眼台灯也是有明确的规范标准的，大家就认准新国标《GB/T9473-2022读写作业台灯性能要求》，书客L1 Pro就是符合各项参数要求的，是可以放心选择的安全台灯。返回搜狐，查看更多

责任编辑：